Motor & Sport
So funktioniert schneller Muskelaufbau
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Kräftig pumpen, heben, stemmen und schon wachsen die Muskeln? Ganz so einfach ist es nicht. "Sport erklärt" in der neuen Folge, wie schneller Muskelaufbau funktioniert und was dabei im Körper passiert. Vor allem Bayern-Profi Leon Goretzka galt in letzter Zeit als Paradebeispiel für schnellen Muskelaufbau. Nach der Coronavirus-Pause der Bundesliga kommt der 25-Jährige deutlich muskulöser daher. Und seine Statistiken geben ihm recht.
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www.youtube.com/watch?v=Fm7rfFrLl5w
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